dj photo В эфире: Александр Ушаков -
Слушать online
Меню

Виктория Боня мечтает о балете

7162

Популярная телеведущая Виктория Боня хорошо усвоила поговорку «Нет предела совершенству». Звезда уже принимала участие в различных шоу, требующих достаточно серьезной подготовки, а теперь решила освоить такой вид танцевального искусства, как балет.

Виктория Боня: «Хочу балетом заниматься»

Боня, в принципе, не может пожаловаться на фигуру, но одной лишь стройности ей мало. О своем желании обрести так называемую балетную осанку ведущая написала в микроблоге Twitter: «Вот мне бы еще собраться с силами и сесть на шпагат!!! Это моя мечта, хочу балетом заниматься. Есть педагоги?».
Довольно странно, что Виктория не обратилась напрямую к профи, а именно к Анастасии Волочковой, которая до сих пор достаточно активно выступает на сцене. Неужели не доверяет? Поклонники же посоветовали телеведущей делать регулярные попытки сесть на шпагат, на что Вика пояснила, что уже пробовала и в итоге получила «надрыв связок».
Тем не менее знаменитость отступать не намерена: «Я дала слово до конца следующего года сесть (на шпагат)».
Считается, что помимо обретения хорошей осанки и летящей походки занятия балетом помогают похудеть. Ведь балет является серьезной нагрузкой, причем падает она в основном на проблемные зоны — ягодицы, бедра и живот.
Напомним, сейчас во многих фитнес-клубах существуют так называемые балетные классы для взрослых. Структура занятия достаточно стандартна: разминка, растяжка, небольшой силовой блок, экзерсис (комплекс тренировочных упражнений у станка и в середине зала), в конце — финальная растяжка и обязательный поклон. Если заниматься три раза в неделю, то, по заверениям инструкторов (в качестве которых обычно выступают бывшие балерины), через месяц можно увидеть первые результаты.

Фото: Instagram
Материал: Женский журнал Клео.Ру

Поделиться:



Другие новости


Топ темы