Мадонна раскрыла секрет строгой диеты
В свои 53 года Мадонна (Madonna) даст фору многим молодым артисткам. Певица продолжает оставаться настоящей королевой поп-музыки. Мадонна по-прежнему приятно удивляет своих поклонников, исполняя на сцене акробатические номера и демонстрируя прекрасную физическую форму.
Теперь стал известен секрет диеты артистки, которую специально для нее разработал личный шеф-повар - Майуми Нишимура (Mayumi Nishimura). Именно благодаря такому питанию звезда сохраняет прекрасную фигуру и бодрость духа.
Рацион певицы включает в себя цельнозерновые (в основном, каши), овощи, морские водоросли, соевые бобы. Давно известно, что артистка – вегетарианка, она отказалась также от молочных продуктов и кофе.
Все, что употребляет звезда, проходит минимальную термическую обработку, особенно любит Мадонна мисо-суп, водоросли с морковью, луком и соевым соусом, овсянку на завтрак.
«Стоит отказаться от мяса, белого сахара и кофе, и уже через 10 дней вы ощутите, что чувствуете себя лучше. Я сама села на подобную диету 10 лет назад и ни разу не пожалела об этом. Я вдруг поняла, что мои мысли стали яснее, и я просыпаюсь по утрам свежей и отдохнувшей, я просто не хочу лежать в кровати», – поделилась по секрету с прессой личная помощница артистки.
Материал: like.lb.ua
Другие новости
-
8623Мадонна снялась в провокационной фотосессииМадонна, которой уже 53 года, ни на минуту не дает расслабиться молоденьким конкуренткам.
-
6618Мадонна отправила свою дочь в гардеробнуюПока звездная мама будет выступать в рамках турне, Лурдес будет трудиться в гардеробном отделе.
-
8568Мадонна не захотела сотрудничать с Леной КатинойУ организаторов шоу известной певицы Мадонны появилась некоторая проблема.