Как Хилари Дафф худеет после родов?
Многие звезды после родов торопятся быстренько похудеть, буквально через две – три недели они начинают хвастаться своими достижениями перед народом, при этом как бы спрашивая, «а вам слабо так быстро сбросить вес?». 24-летняя Хилари Дафф (Hilary Duff) решила применить разумный подход и не издеваться над своим организмом.
Актриса родила месяц назад и уже две недели посещает тренажерный зал, но не впадает в крайности и тренируется в щадящем режиме.
«Я около двух недель назад начала посещать тренажерный зал. Занимаюсь примерно по 45 минут в среднем темпе. Постепенно наращиваю нагрузку, мне это надо, так как если честно, во время беременности я не посещала спортзал. Так же сейчас стараюсь ограничивать себя в еде, больше есть здоровой пище. Я хочу вернуть свое тело, но меня не беспокоит, что это надо сделать за какое-то строго определенное время. Главное для меня это от всего получать удовольствие»,- рассказала Хилари Дафф.
Материал и фото: probomond.ru
Другие новости
-
8223Хилари Дафф впервые показала сынаХилари Дафф решила не продавать снимки новорожденного сына Люка.
-
10235Хилари Дафф впервые стала мамой!В Лос-Анджелесе известная американская актриса Хилари Дафф стала матерью.
-
6007Хилари Дафф о планах после беременностиХилари Дафф не планирует после родов забывать о карьере.