Меню

Сладкие напитки снижают стресс и агрессию

3118

Сладкие напитки способствуют снятию стресса и уменьшают агрессивность, утверждают австралийские психологи.



Так, например, простой чай с сахаром позволит мозгу зарядиться энергией и сохранить контроль над своими импульсами, предотвратив спонтанную реакцию в случае стресса, пишет The Telegraph.
Ученые провели исследования на группе добровольцев, которым предложили выполнить несколько заданий, требующих напряженных усилий. При этом некоторым испытуемым дали выпить лимонад с сахаром, а другим - напиток с искусственным подсластителем.
Затем ученые провели психологический прессинг, раскритиковав выполненные испытуемыми работы. В итоге, те, кто пил лимонад с сахаром, спокойнее реагировали на критику, чем другие.
По мнению ученых, все дело в глюкозе, которая помогает мозгу сдерживать спонтанные импульсы. Это опровергает широко распространенное мнение о том, что употребление глюкозы может привести к «высокому уровню сахара», провоцирующему импульсивное поведение.
Австралийские же ученые уверены: употребление сладких напитков способно помочь в тяжелой рабочей ситуации, например, во время трудных переговоров. Это также позволит снять стресс и после напряженного рабочего дня, что уменьшит возможное проявление агрессии по отношению к членам семьи дома, сообщает versii.com.

Фото: teaworld.com.ua

Поделиться:



Другие новости