Анастасия Костенко рассказала о восстановлении после родов
Анастасия Костенко в июле этого года впервые стала мамой. Своему супругу, знаменитому футболисту Дмитрию Тарасову, модель родила дочь которую родители назвали Миланой. Девушка любит публиковать в своем Instagram фотографии с малышкой, делясь со своими подписчиками впечатлениями от беременности. Недавно Анастасия рассказала в своем посте в соцсети о восстановлении после родов.
«Тема, я смотрю, актуальная и обойти ее стороной вы со мной не можете. Еще в госпитале, на третий день, мне подобрали послеродовой корсет, который я носила от силы дней 8. Потом началось плохое самочувствие, как мне показалось, из-за корсета и я с ним окончательно распрощалась. Живот, кстати, исчез довольно быстро. Полностью оценить состояние я смогла через 2 месяца, когда подтянулись мышцы пресса», - написала Костенко.
Также девушка рассказала, что врачи советовали ей не заниматься спортом в течение 6 недель. Восстановление Анастасии проходило очень стремительно и вскоре, модель включила в свое дневное расписание бассейн, сауну и хамам. Рацион Костенко не пришлось кардинально менять, так как она всегда питалась правильно и никогда не испытывала любви к сладкому. Сейчас супруга футболиста выглядит так же, как до беременности – главный секрет банален и прост: здоровый рацион и спорт.
Фото: Instagram Анастасии Костенко
Другие новости
-
108687Бывшего мужа Ольги Бузовой раскритиковали за семейное фото«Собака около них, а ребенок — в стороне».
-
12292«А дальше и слова не нужны»: трогательный пост Дмитрия ТарасоваБывший муж Ольги Бузовой поделился фото с дочкой!
-
12487«Сбежала от плохих новостей»: Ольга Бузова улетела в ПарижЗвезда «Дома 2» заинтриговала поклонников!